Impara l’arte di elogiare.\u00a0Sottolineare sempre quello che non va potrebbe far credere ai piccoli che solo i loro errori sono interessanti ai nostri occhi<\/p>\n
\u00abIo non ne posso pi\u00f9, non ne posso pi\u00f9, non ne posso pi\u00f9!\u00a0Io mi sento solo in mezzo a tanti soli.\u00a0E perch\u00e9?\u00a0Perch\u00e9 la storia vampira degli adulti ha trasformato la mia scuola in verificatoio e gli affetti in cactus, a cui avvicinarmi con cautela e circospezione, metti mai che mi facciano un pdp perch\u00e9 sono pi\u00f9 sensibile degli altri!<\/p>\n
\u00c8 necessario riaccendere il desiderio di gioia nell’essere insieme, \u00e8 una medicina che vorrei per me e per tutti.<\/p>\n
Non per arroganza, ma per necessit\u00e0 e apnea mi sento di dare qualche suggerimento.<\/p>\n
Fabbricate pillole di gioia in parole, opere, omissioni.<\/p>\n
Parole: tornate a dialogare con chi mettete al mondo;<\/p>\n
Opere: cominciate a vivere con chi mettete al mondo;<\/p>\n
Omissioni: omettete il vostro peso dalle ali di chi mettete al mondo\u00bb.<\/p>\n
Queste parole Giovanni, 17 anni, le ha consegnate alla prof.ssa Lucangeli che le ha sapientemente condivise durante un recente Convegno Cei.\u00a0Mi hanno un tal punto colpito che non le posso tacere.\u00a0Ecco l’appello di questo giovane: riaccendete il desiderio di gioia!<\/p>\n
Il nostro cervello ha un ruolo molto importante nella regolazione del nostro umore.\u00a0Esistono, infatti, diverse sostanze chimiche, neurotrasmettitori, che ci aiutano ad essere felici ea sentirci meglio.\u00a0Ciascuno di essi ha una funzione differente: la dopamina, per esempio, \u00e8 legata alla sensazione di piacere e di soddisfazione;\u00a0la serotonina viene stimolata dai farmaci utilizzati nella cura della depressione, pertanto buoni livelli di serotonina aiutano a sentirsi importanti e riconosciuti,\u00a0mentre un livello basso ci fa sentire soli e depressi.\u00a0L’ossitocina viene prodotto, ad esempio, durante il parto e l’allattamento, permette di costruire vincoli con le altre persone e di avere fiducia;\u00a0le endorfine sono legate alla percezione del dolore, proteine \u200b\u200bcome una sorta di analgesico e vengono prodotte soprattutto quando si fa esercizio fisico;\u00a0l’adrenalina permette invece di utilizzare la propria energia e di sentirsi meno stanchi, aiuta a dare il massimo nei momenti di stress, sia disponibile che a livello mentale.\u00a0Per liberare l’adrenalina \u00e8 necessario uscire dalla zona di comfort e fare attivit\u00e0 nuove ed emozionanti.\u00a0Questa veloce carrellata aiuta a comprendere che \u201cla chimica della felicit\u00e0\u201d ci sostiene ed \u00e8 possibile averne cura facendo attenzione al proprio stile di vita oltre a quello degli altri,\u00a0soprattutto se si tratta dei bambini.\u00a0Un’educazione positiva \u00e8 davvero a supporto del buon funzionamento del Sistema Nervoso Centrale.\u00a0Invece alle volte che succede oggi?\u00a0Sembra che l’uomo si sia dimenticato di sorridere!\u00a0Troppi problemi, un mondo difficile, le guerre, il caro vita, spesso arrabbiati e sempre di corsa\u2026 tutto vero, ma quale peso mettiamo sulle spalle dei pi\u00f9 giovani con le lamentazioni adulte, con uno sguardo costantemente offuscato dalla complessit\u00e0 e dai problemi?\u00a0\u00ab Piuttosto che diventare un adulto depresso, preferisco restare un giovane scapestrato!\u00bb, pensava un ragazzo facendo riferimento alla sua insegnante sempre nervosa, insoddisfatta, arrabbiata con il mondo perch\u00e9 con i colleghi non si poteva collaborare, il dirigente spesso assente, lo stipendio misero … Non si vuole fare il \u201cprocesso agli adulti\u201d,\u00a0ma \u00e8 fondamentale interrogarsi come genitori ed educatori: \u00abQuale vita testimonianza con la mia vita?\u00bb.\u00a0Una domanda semplice, ma non banale, un quesito essenziale che permette un cambio di sguardo, smantellando i luoghi comuni riferiti ai \u201cgiovani d’oggi privi di valori\u201d e mettendosi profondamente in gioco gli adulti.\u00a0In altri termini, come dice il proverbio, \u201cnon si porta nessuno l\u00e0 dove non si \u00e8 stati\u201d.\u00a0I bambini hanno bisogno di educatori che affrontino la vita con uno sguardo positivo, mettendo ostinatamente l’accento su quanto di bello e di vero esiste a questo mondo.\u00a0Uno stile educativo positivo, pone l’enfasi sullo sviluppo di una relazione sana con il bambino e su come definire delle aspettative riguardo al suo comportamento.\u00a0Per metterla in pratica sono necessari alcuni accorgimenti:\u00a0passare del tempo insieme \u00e8 ingrediente necessario per costruire qualsiasi relazione positiva, lo \u00e8 ancora di pi\u00f9 con il proprio figlio;\u00a0elogiare gli aspetti positivi invece che focalizzarsi e far notare i comportamenti negativi dei bambini o dei ragazzi.\u00a0Sottolineare costantemente quello che non va, porta i piccoli a pensare che catturano la nostra attenzione compiendo quell’azione sbagliata, perpetrando quindi, condotte negative piuttosto che interromperle.\u00a0I bambini si rafforzano grazie ai complimenti.\u00a0Li fanno sentire amati e speciali.\u00a0Infine dire ai bambini esattamente quello che si vorrebbe da loro \u00e8 molto pi\u00f9 efficace del dire cosa non si vorrebbe.\u00a0Quando chiedi a un bambino di non combinare guai o di fare \u201cil bravo\u201d, non necessariamente capisce cosa \u00e8 tenuto a fare.\u00a0Istruzioni chiare come:\u00a0\u00abPer favore raccogli tutti i tuoi giochi e mettiti a posto\u00bb, fissa delle chiare aspettative e aumenta le possibilit\u00e0 che loro facciano ci\u00f2 che chiedi.\u00a0\u00c8 importante per\u00f2 che le aspettative siano realistiche: chiedere a un bambino di stare tranquillo tutto il giorno potrebbe non essere fattibile come chiedergli di stare calmo per 10 minuti mentre stai facendo una telefonata.\u00a0Educare \u00e8 un’arte, un intervento delicato e complesso che richiede non solo conoscenze tecniche, ma soprattutto attenzione, sensibilit\u00e0, capacit\u00e0 creativa.\u00a0Significa aiutare un bambino a sviluppare le sue potenzialit\u00e0 ea diventare indipendente.\u00a0Vuol dire adoperarsi per far emergere la personalit\u00e0 del piccolo rispettando le sue caratteristiche.\u00a0L’educazione dei figli richiede dedizione, pazienza e tempo, pi\u00f9 che preoccuparsi per loro, \u00e8 necessario occuparsi di loro:\u00a0ogni comportamento dei genitori \u00e8 educativo solo se riempito d’amore.\u00a0E cos\u00ec mentre i genitori imparano ad esercitare la loro arte, i figli hanno bisogno che in casa, domini quella bellezza data dalla \u201cconvivialit\u00e0 di differenze\u201d che \u00e8 la famiglia.\u00a0Riprendiamo ancora le parole sagge di Giovanni: \u00abOmettete il vostro peso dalle ali di chi mettete al mondo\u00bb.\u00a0Quando nasce un figlio, si compie il pi\u00f9 grande atto d’amore senza che nessuno garantisca niente: come genitori non sappiamo se sar\u00e0 alto, basso, biondo o moro, sano o malato… nulla!\u00a0Gratis.\u00a0Lo facciamo nascere gratuitamente solo per amore, solo per la gioia che ci siano e basta.\u00a0E poi questa la perdiamo per strada, sostituita dalla gioia di quello che potrebbero essere nella nostra testa, sostituita dalle nostre proiezioni, dai nostri desideri.\u00a0E cos\u00ec, nel tentativo di volergli bene,\u00a0gli mettiamo addosso delle condizioni, facendo molta fatica a riconoscerli per quello che sono.\u00a0\u00abSe sono il tuo genitore, vuoi che non ti voglia bene?\u00bb.\u00a0Ogni figlio \u00e8 distante dall’ideale che noi immaginavamo per lui e cos\u00ec siamo chiamati ad amarlo proprio perch\u00e9 \u00e8 lontano da questo ideale.\u00a0Lo amo perch\u00e9 non corrisponde a nessuna provenienza che io avevo su di lui.\u00a0Lo accolgo per quello che \u00e8 ed \u00e8 molto diverso da me.\u00a0Accogliere, dal latino colligere, cio\u00e8 raccogliere presso di s\u00e9, ricevere uno con dimostrazione di affetto.\u00a0Non si attrezza un bambino alla vita pressappoco dicendogli: \u00abTu sarai quello che io non sono stato.\u00a0Tu sarai come io vorrei che tu fossi.\u00a0Tu arrivi ti riscatterai (o mi riscatterai) dalle mie mani dure che sono costrette a fare lavoro pesante, o dal fatto che spesso non sappiamo con la busta paga a fine mese\u00bb.\u00a0Un figlio che riceve input simili (pi\u00f9 o meno espliciti), anche in buona fede \u00e8 un figlio attrezzato al risentimento, altro che alla gioia e alla speranza!\u00a0In altre parole si fa l’idea che avrebbe dovuto avere o essere, ma non ha o non \u00e8.\u00a0\u00c8 risentito contro la vita, o meglio: contro il limite della vita.\u00a0E allora non pu\u00f2 prendere quello che essa effettivamente d\u00e0, perch\u00e9 egli \u00e8 altrove, con la voglia la pretesa, la non reciprocit\u00e0, il rifiuto di mettersi in gioco.\u00a0Non si tratta di accontentarsi o di rassegnarsi: \u201cprendo quello che c’\u00e8\u201d quasi come un invito depressivo: \u201cridimensiona le tue attese e vivrai in pace\u201d.\u00a0Si tratta di dire a questi bambini: \u00abIo ti amo per ci\u00f2 che sei e per ci\u00f2 che sarai!\u00bb.\u00a0Chi custodisce nel cuore la leggerezza che ciascun figlio va bene cos\u00ec com’\u00e8?\u00a0Chi \u00e8 capace di amarlo senza se e senza ma?\u00a0Io darei la mia vita per te,\u00a0adesso, anche se vai male a scuola, anche se sei pigro, anche se non riordini la tua stanza, anche se hai preso una nota \u2026 ti voglio bene cos\u00ec come sei!\u00a0Solo dentro questa certezza un figlio potr\u00e0 cambiare i tratti che deve cambiare.\u00a0Ti voglio bene ora, non domani se cambi!\u00a0Il bene \u00e8 il bene, non si pu\u00f2 chiedere ad un figlio che se lo merita.\u00a0Altrimenti poi quando diventano adolescenti, dilagano fenomeni quali l’anoressia, l’alcolismo, il bisogno esagerato di mettere a rischio la vita per abbattere il limite, il desiderio di tagliarsi con le lamette del rasoio… terra e riesco a studiare!\u201d.\u00a0Perch\u00e9 arrivare a questi estremi?\u00a0Perch\u00e9 farsi del male?\u00a0Di che cosa si deve punire questi ragazzi?\u00a0Di non essere mai andato bene a nessuno?\u00a0Di non essere mai stati perdonati?\u00a0Il problema non \u00e8 continuare a dire a questi piccoli diventa come me, oppure diventa meglio di me… la domanda \u00e8 che se l’adulto ha visto la bellezza di un tramonto, che colora il cielo con intensit\u00e0, il compito che si assume come educatore \u00e8 soltanto quello di gridare , \u00abC’\u00e8 il tramonto ragazzi, c’\u00e8 il tramonto!\u00a0\u00bb.\u00a0L’educatore non \u00e8 quello che fa la cosa giusta tutte le volte, ma quello che grida: \u00abC’\u00e8 il tramonto!\u00bb\u00a0\u00bb perch\u00e9 ne ha pieni gli occhi che quindi gli brillano, perch\u00e9 ne ha fatto esperienza.\u00a0Allora avr\u00e0 anche sbagliato in alcune occasioni, ma il bambino o il ragazzo lo guarda e vede in lui la bellezza del tramonto riflessa nei suoi occhi.\u00a0\u00c8 allora che crede e pu\u00f2 andare a vedere, perch\u00e9 quello che l’adulto gli insegna \u00e8 la direzione.\u00a0C’\u00e8 il tramonto e basta!\u00a0I genitori possono dire ai loro figli, gli insegnanti ai loro alunni: \u00ab Bambini, ragazzi, c’\u00e8 il tramonto!\u00bb.\u00a0Io ho dei limiti, faccio quello che posso, non guardate me ma il tramonto!\u00a0Questa \u00e8 la direzione.<\/p>\n
psicologa RIPRODUZIONE RISERVATA<\/p>\n
Educare \u00e8 un’arte che non richiede solo competenze \u201ctecniche\u201d ma anche e soprattutto passione, dedizione, impegno e creativit\u00e0.<\/p>\n
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